湖北十堰全封闭军事化管理学校教育方法怎样

龙龙父母最近感到十分发愁。大宝龙龙今年上小学四年级，一向活泼好动的孩子最近变得沉默寡言，甚至不想去学校了。刚开始龙龙妈妈只是以为孩子贪玩，耍性子不愿意学习，教育了一顿后还是让孩子正常去学校。

一星期不到，龙龙妈发现孩子越来越胆小，学习成绩直线下滑，就连吃饭也吃得越来越少。发觉事情不对，龙龙妈怀疑是不是孩子在学校发生了什么，连忙联系了班主任询问情况。

走访了一圈后，龙龙妈恍然大悟。原来孩子厌学沉默的原因竟然是自己一直没有在意的事！一时间自责不已。

原来，龙龙在班级里属于个子较矮的排名，坐在班级中央的位置实在是看不清黑板，老师就安排他坐在第一排的讲桌旁边。但是大家都有同桌，龙龙换了位置后就没有了同桌，班级里的同学私下里在悄悄议论着龙龙的位置。

上体育课时，因为龙龙比较矮，很多项目不占优势。班级里的同学也不愿意和他组队了，还在背后偷偷起外号。渐渐地，龙龙被隐形孤立了。虽然平常大家都在一起玩耍，但是重大活动比赛，大家都不会和龙龙一起。

龙龙妈说，之前上幼儿园时只是觉得孩子比邻居孩子矮两厘米，孩子只要不挑食，就可以在后面长高。但是没有想到上了小学以后，这个差距越拉越大，还给孩子造成了心理影响。

其实龙龙妈没有把握好孩子的生长关键期。在生长关键期的孩子，如果可以科学养育，是非常有希望让个子“窜一窜“的。另外，“不挑食”并不能决定孩子一定可以正常发育，还需要补充适量的微量元素作为辅助功能。

什么是生长关键期？

①生长快速期（0-3岁）：对宝宝成长发育的帮助最大，是身高的黄金储备期，宝宝出生第一年身高增长可达25cm，之后两年年均身高增长可达10-12cm。

②生长均衡期（4-11岁）：身高增长趋于平稳，年均5-7cm，是身高差距拉大的时期。

③生长突进期（12-14岁）：孩子进入青春期，身高突飞猛进，生长前期可达到10cm左右，高峰期过后性激素分泌逐渐增多，身高增长开始放缓。

④生长挖掘期（15岁至骨骺线闭合）：最后的生长机会，身高增长会随着骨骺线的闭合而逐渐停滞。

父母的身高基因会遗传给孩子，但并不是在孩子身上100%复制。所以如果养育方法得当，矮个子父母也能养出高个子孩子。想要孩子长得高，以下这四件事非常重要，建议您点赞收藏。

第一补钙+维生素d多喝牛奶可以补充钙，但是还需要补充维生素d促进吸收，或者可以多晒晒太阳。

第二好好睡觉这是0到17岁孩子的推荐睡眠时间表。充足的睡眠可以让生长激素达到高峰，从而达到长高的目的。生长激素一旦缺乏，就会影响孩子的身高。所以，想要长高一定要保证充足的睡眠

第三多做跳跃运动每天保持一小时的户外运动，可以刺激生长激素的分泌，锻炼孩子的骨骼。

第四控制体重肥胖会导致发育提前，从而使骨骼提前闭合，影响孩子身高发育，同时肥胖会增加多种疾病的发生概率，对于孩子的健康和营养物质的吸收都是极为不利。

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